Ein Schmerztagebuch hilft Inge Lux nachzuvollziehen warum sie Schmerzen hat.

Ich schreibe ein Tagebuch, da schreibe ich das dann auch ein und genieße das eben. Naja, und dann sage ich mir, da weiß ich dann wenigstens, warum ich den Schmerz hatte oder habe. Und dann fällt mir das auch leichter, das zu verkraften, dass ich eben Schmerzen habe, als wenn ich eben zum Beispiel wie heute, naja gut, heute weiß ich aber noch von gestern halt. Aber wenn ich eben dann den Schmerz habe und weiß eben gar nicht warum, wenn ich gar nicht so viel gemacht hab oder so, naja, dann stimmt mich das natürlich noch viel trauriger, als wenn ich es eben weiß, warum.