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Um abzunehmen walked Horst Opitz regelmäßig.

Ja, das ist auch so eine Sache. Ich mache jetzt so alle zwei, drei Tage, dass ich morgens so eine halbe Stunde Walking mache. Oder mittags nach dem Essen gleich eine Stunde meinen Rundgang mache, laufe. Also das habe ich jetzt von mir aus gemacht, um ein bisschen abzunehmen.

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